新学期·“心”守护——团丽江市委“五心”筑牢青少年“心”防线

为扎实推动青少年心理健康“护蕾”行动，在假期与新学期相衔接的关键节点，团丽江市委聚焦青少年“四小”问题中的“小焦虑”，启动实施“新学期·‘心’守护”青少年心理健康关爱服务活动，用全面关爱、专业守护、趣味活动，助力青少年实现“假期模式”到“开学模式”的一键切换，为他们的成长之路铺设坚实的心“基础”，筑牢“心”防线。

破茧“心”困惑

用心理援助变“情绪波动”为“内核稳定”

依托丽江市12355青少年服务台，为青少年提供“线上+线下”的心理咨询服务，2月份以来共受理107例咨询电话，通过热线为青少年及家长“云端”解惑答疑，帮助广大青少年做好开学季心理调适，以最佳状态适应新学期；开展线下个案咨询服务11例，为青少年提供“一对一”咨询服务,做好青少年身边“倾听者”。同时，积极向青少年学生及家长介绍学校和社会上提供的心理健康资源和服务，如心理咨询室、12355热线电话等，鼓励他们在需要时主动寻求帮助。

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解码“心”知识

用心理疏导变“迷茫焦虑”为“正向成长”

在新学期伊始，联动12355青少年服务台和市医院，走进中小学校开展了8场心理健康服务活动，围绕“新学期 慧适应”“自我成长与心理调试”“情绪管理和压力调节”等主题，为青少年们提供了涵盖情绪管理、压力应对、人际关系等方面的专题心理服务；通过生动的案例和互动环节，让学生更加直观地了解心理健康知识，以角色扮演、小组讨论等形式，让青少年在实践中学习并掌握有效的情绪管理技巧。先后开展6场次青春期性健康教育服务活动，以“青春期变化”“守护好性健康”和“如何预防性侵害”为主题，采用理论知识与案例讲解相结合的方式，生动形象的为大家讲述了青春期的性健康和预防性侵害的知识，引导青少自尊自爱，学会自我保护，健康渡过美好的青春期。

排查“心”问题

用心理干预变“自我苛责”为“自我关怀”

依托新文中学（专门学校）“12355校园服务站”，常态化每周两个课时开展心理课程教学（含团体辅导），全面排查并动态掌握“严重不良行为”未成年人心理健康状况，根据实际需要制定针对性心理危机干预预案。以未成年人社区矫正为重点服务对象，通过给予特殊青少年群体陪伴、支持、心理疏导等方式提升特殊青少年的自我认同感，假期完成9名未成年人社区矫正对象入户探访、建立服务关系、心理状况、家庭关系评估。此外，根据测评结果，建立个人心理健康档案，对报告中存在潜在“心理危机”的人员进行跟踪教育和辅导，及时消除心理隐患，实现精准化心理服务。

培养“心”韧性

用心理赋能变“认知偏差”为“理性察觉”

举办为期五天的12355公益学习动力训练营，30余名青少年参与。训练营设计系列体验式成长课程，全面支持青少年信念调整、目标树立、情绪调节、潜能激发和身心能量提升，用专业的方法，使他们由外驱力转变为内驱力，帮助青少年在新学期逐一击破学习中的障碍，全面提升快乐学习的动力。期间，还融合开展了“小舞台·大梦想”职业体验活动，通过模拟职业角色，了解不同职业特点与价值，体验感受不同职业面临的压力与挑战，帮助引导青少年理性面对困难和挫折，增强他们的“心理韧劲力”，启蒙自我认知与成长规划的自我探索，帮助他们在自我成长过程中找到方向和动力。

激发“心”活力

用心理减压变“身心分离”为“整体健康”

坚持把丰富和发展文体艺术服务活动作为辅助心理健康教育的重要途径。依托“希望港湾”“青联希望小屋”“社区少工委”“青少年宫”开展各类文体艺术服务，运用“游戏+心理”“互动+团辅”“培训+分享”等新模式，开展传统年俗体验、民族文化学习、非遗传承、艺术培养、体育锻炼、科普教育、自护教育等心活动，引导青少年在学习和文体活动中疗愈自我，释放心理压力，调适心理情绪，建立心理防线，以更积极的心态启航新学期篇章。

下一步，团丽江市委将继续关注青少年的心理健康问题，持续优化服务质量，提升服务水平，做实做细各项青少年心理健康服务工作，努力构建一个更加完善、全面的心理健康教育体系，为青少年的健康成长保驾护航。

发布于：北京市